L'inizio dell'anno e l'inizio di settembre, di regola, 2 periodi o dopo un eccesso di ferie e ferie, appare un aumento delle buone decisioni. I primi tre sono gli stessi per tutti: mangiare meglio, dormire meglio e fare esercizio. Facile sulla carta, ma leggermente più difficile da configurare e conservare a lungo. Qualunque sia la zona, per la maggior parte non sai mai da dove cominciare....
Visibilità nuvolosa, oscurità, tempo umido e freddo: per alcuni di noi, il freddo inverno copre l'anima come una coperta pesante, e in alcuni giorni provoca malcontento e cattivo umore. Umore. Scopri tutto sulla depressione invernale e su cosa può aiutarti nel nostro articolo. L'evoluzione della Terra e l'inclinazione dell'asse terrestre assicurano che abbiamo stagioni, e quindi la lunghezza...
Gli acidi grassi omega-3 sono acidi grassi insaturi e non possono essere prodotti dal corpo umano stesso, sebbene siano molto importanti per noi. L'olio di krill è la fonte naturale più efficace ed è un ottimo complemento alla nostra dieta. Leggi qui perché l'olio miracoloso è così prezioso per il corpo umano. Le persone che non hanno molto tempo per cucinare hanno familiarità con questo...
Può essere imbarazzante parlare di determinati argomenti. Ad esempio, per combattere la sudorazione eccessiva e gli odori sgradevoli. Ma non c'è davvero alcun motivo per vergognarsi di sudare. In primo luogo, la traspirazione è un processo naturale importante per la regolazione della temperatura corporea e, in secondo luogo, esistono soluzioni efficaci e ben tollerate. Maggiori informazioni...
